StressReleaser Lite Meditation

這個生物反饋應用程序可以釋放您的壓力並降低高血壓。

壓力釋放器Lite是應力釋放器的演示版本。 《壓力釋放器》是第一個生物反饋Android應用程序，可幫助您使用生物反饋點系統進行平靜和放鬆的冥想。它可以降低您的血壓。生物反饋HRV波將幫助您想起呼吸練習的放鬆水平。該應用程序的目的不僅簡單易用，而且在現代生活中也有效。您可以設置自己的呼吸速度和練習計時器，這消除了任何缺少約會或您可能承擔任何其他義務的擔心。該應用具有與其他生物反饋設備完全相同的功能，這些設備已證明對放鬆療法有效。但是，除了視覺輔助設備外，該生物反饋應用程序還可以使您進一步放鬆並能夠注意到您的放鬆水平。該生物反饋應用程序不需要特殊的附件或硬件。臨床試驗表明，緩慢，深呼吸可以在幾週內將您的高血壓降低到14/8 mmHg點。現在，壓力釋放器使每個人都有機會練習，而無需為那些昂貴的硬件設備支付巨額資金。

應用的目的：

1）降低高血壓。

2）幫助失眠並幫助更好的睡眠。

3）減輕日常壓力，使您更加平靜，生活更加和平

4）幫助減輕壓力和抑鬱。

5）使您更加專注於學習和工作。

6）用於管理頭痛和偏頭痛。

7）緩慢的深呼吸也可以幫助治療疼痛。

8）幫助您進行更好的調解。

如何使用它：

1）首次使用用戶應進行15分鐘的培訓課程，以找到最舒適的呼吸步伐。完全用手指蓋住後攝像頭鏡頭。您不必覆蓋LED，但應該確保光線足夠強，可以幫助相機閱讀脈搏。

2）知道最舒適的呼吸速度後，轉到設置並將呼吸速度設置為舒適的水平。您還可以為練習課設置練習計時器。

3）用手指完全覆蓋手機的後攝像頭鏡頭。確保LED盡可能地從側面照亮您的手指。檢測到的心率應該相當恆定。如果您看到自己的心率變化過高或太低，則可能沒有用手指完全覆蓋鏡頭。如果您的手指感覺太熱，則可以使用小型塑料玻璃膠將手機背面遮蓋鏡頭並LED。

4）請記住，深呼吸深呼吸的實踐的全部目的是通過專注於光滑的呼吸與神經系統的連貫性。通常，調整呼吸需要幾分鐘才能進入平靜的舞台。

5）建議的練習時間是每天兩，十五分鐘的時間，以達到200分。理想的呼吸速度是每分鐘5到6呼吸，以達到連貫性。如果您遵循建議的練習時間，則應該在六個星期的練習後感覺到並查看結果。在日常生活中使用您的呼吸練習。

6）這不是醫療設備。如果您看到高血壓下降，則需要諮詢醫生改變劑量或停止藥物治療。

電話要求：

Android手機必須是Galaxy II等效或UP。脈衝檢測很大程度上取決於相機的速度和電話的過程功率。 iPhone的應用商店上的應用程序即將推出。

最新版本5.0中有什麼新功能

1）修復Nexus 5用戶的代碼錯誤。