StressReleaser Lite Meditation

Это приложение BioFeedback может высвободить стресс и снизить высокое кровяное давление.

Стресс -релизер Lite - это демонстрационная версия для стрессового релизер. Это может снизить ваше кровяное давление. Волна биологической обратной связи поможет напомнить вам об уровне релаксации вашей практики дыхания. Это приложение было разработано не только простым и простым в использовании, но и эффективным для использования в современной жизни. Вы можете настроить свой собственный темп дыхания и практиковать таймер, который устраняет любое беспокойство о том, чтобы пропустить встречу или любое другое обязательство, которое у вас есть. Это приложение имеет точно такие же функциональные возможности, что и другие устройства биологической обратной связи, которые были продемонстрированы эффективными для релаксационной терапии. Тем не менее, с мелодией в дополнение к визуальным средствам, это приложение BioFeedback позволяет вам расслабиться и иметь возможность отметить ваш уровень расслабления. Для этого приложения BioFeedback не требуется специального приложения или оборудования. Клинические испытания показали, что медленное, глубокое дыхание может снизить ваше высокое кровяное давление до 14/8 мм рт. Ст. В течение нескольких недель практики. Стресс -релизер теперь дает всем возможность практиковать без оплаты огромных сумм денег за эти дорогие аппаратные устройства.

Цель приложения:

1) Снимите высокое кровяное давление.

2) Помогите с бессонницей и помощи с лучшим соном.

3) Уменьшите свой ежедневный стресс и сделайте вас спокойнее, а ваша жизнь более мирной

4) Помогите снять стресс и депрессию.

5) Сделайте вам больше внимания для обучения и работы.

6) Полезно для управления головными болями и мигрени.

7) Медленные, глубокие дыхания также могут помочь с лечением боли.

8) Помогите вам с лучшим посредничеством.

Как его использовать:

1) Впервые пользователи должны пройти 15 -минутную тренировку, чтобы найти наиболее комфортный темп дыхания. Полностью накрыть объектив камеры полностью. Вам не нужно покрывать свой светодиод, но должен убедиться, что свет достаточно сильный, чтобы помочь камере читать ваш пульс.

2) После того, как вы узнаете, что самый удобный дыхательный темп, перейдите к настройкам и установите темп дыхания на свой удобный уровень. Также вы можете установить таймер практического сессии.

3) Используйте свой палец, чтобы полностью покрыть объектив задних камеры телефона. Убедитесь, что светодиод зажигает пальцем с бок как можно более ближе. Обнаруженная частота сердечных сокращений должна быть довольно постоянной. Если вы видите, что ваш сердечный ритм меняется слишком высоким или слишком низким, вы, вероятно, не полностью покрыли линзу пальцем. Если ваш палец чувствует себя слишком горячим, вы можете использовать маленький пластиковый стеклянный клей для спины телефона, чтобы покрыть объектив и светодиод.

4) Помните, что вся цель практики глубокого медленного дыхания состоит в том, чтобы достичь когерентности с вашей нервной системой с помощью гладкого дыхания с концентрацией. Обычно требуется пару минут, чтобы отрегулировать дыхание, чтобы добраться до спокойной сцены.

5) Предлагаемое время практики составляет две, пятнадцать минут сессии в день, чтобы достичь около 200 очков. Идеальный темп дыхания составляет от 5 до 6 дыхания в минуты для достижения согласованности. Если вы следуете рекомендуемому времени практики, вы должны чувствовать и увидеть результаты после шести недель практики. Используйте свою практику дыхания в своей повседневной жизни.

6) Это не медицинское устройство. Вам нужно проконсультироваться с врачом, чтобы изменить дозу или остановить лекарство, если вы видите, как вы видите высокое кровяное давление.

Требования к телефону:

Телефон Android должен быть эквивалентом или выше. Обнаружение импульса в значительной степени зависит от скорости камеры и мощности процесса телефона. Приложение в App Store для iPhone скоро появится.

Что нового в последней версии 5.0

1) Исправьте ошибку кода для пользователей Nexus 5.