โปรแกรมการฝึกอบรมขั้นสูงถึงขั้นสูงที่มุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายวงดนตรีต่อต้าน!
การออกกำลังกายทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนว่า คุณจะอยู่ ที่นี่เพื่อให้ได้รูปร่างที่ดีขึ้น
[[มุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายโดยใช้วงดนตรีต่อต้านและรวมถึงการออกกำลังกายน้ำหนักตัวสร้างสรรค์อื่น ๆ
วงดนตรีต้านทานมีข้อได้เปรียบมากมายนอกเหนือจากการพกพาและสะดวกมาก ข้อได้เปรียบเชิงกลของแถบเหล่านี้คือความต้านทานผ่านทุกส่วนของการเคลื่อนไหว - เมื่อเทียบกับน้ำหนักฟรีที่มักจะไม่กระตุ้นกล้ามเนื้อในบางส่วนของการเคลื่อนไหว
การฝึกอบรมแถบความต้านทานมุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวทั้งแบบศูนย์กลางและผิดปกติและมักจะส่งผลให้เกิดการเคลื่อนไหวอย่างเต็มรูปแบบ - ส่งผลให้มีความแข็งแรงมากขึ้นและการกระตุ้นที่สมบูรณ์
อุปกรณ์นี้ทำจากยางที่แข็งแรงและมีด้ามจับในตอนท้ายและมีความหลากหลายขึ้นอยู่กับระดับความฟิตของคุณ โปรแกรมนี้รวมถึงการออกกำลังกายฝึกความแข็งแรงที่หลากหลาย - กดหน้าอก, แถว, กดไหล่, ส่วนขยาย tricep, bicep curls และแม้แต่ squats - โดยไม่จำเป็นต้องมีน้ำหนักหนัก
นอกเหนือจากการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณลองใช้จังหวะการออกกำลังกาย! Beats เป็นประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีส่วนร่วมอย่างมากซึ่งผสมผสานการผสมผสานของดีเจและผู้ฝึกสอนที่มีแรงบันดาลใจอย่างมากเพื่อผลักดันคุณผ่านการออกกำลังกาย
•คำแนะนำด้านเสียงจากเทรนเนอร์ดิจิตอลส่วนตัวของคุณ
•การออกกำลังกายที่กำหนดเองออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์
•สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณจะได้รับวิดีโอการเรียนการสอน HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึกอบรม
•สตรีมออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายออฟไลน์
นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.loyal.app/privacy-policy
แอ็คชั่นผจญภัย
ธุรกิจจำลอง
การแสดงบทบาท
การแข่งขันกีฬา
สติปัญญา
กลยุทธ์บัตร
จังหวะดนตรี
ตัวปริศนาข้อความ
การยิงบิน
รักการพัฒนา
สำนักงานธุรกิจ
จดหมายข่าวสังคม
ความบันเทิงในชีวิต
ช้อปปิ้งออนไลน์
เครื่องมือปฏิบัติ
การท่องเที่ยว
การจัดการทางการเงิน
การเรียนรู้การศึกษา
การอ่านข้อมูล
กีฬาและการดูแลสุขภาพ