LiftLog數字鍛煉日誌
✔竭盡所能,可以做更多的工作!
✔快速簡便:專注於鍛煉,而不是鍛煉日誌
✔飛行編輯的靈活鍛煉
✔進步跟踪:繼續推動自己的個人最好
立即下載LiftLog ,並將您的鍛煉提升到一個新的水平!
★簡單簡便
- 為不同的鍛煉創建不同的例程,每個鍛煉都有自己的練習列表
- 自定義鍛煉的套裝及其在常規中的位置
- 輸入全屏數字墊:在屏幕上鍵盤上沒有少量數字的重量
- 我們確保輸入一組詳細信息不到3秒
★靈活的鍛煉
想像今天做啞鈴臥推代替槓鈴臥推嗎?完畢!您可以在中間修改例程。您可以:
- 添加練習
- 刪除練習
- 更改特定練習的集合數
★進度跟踪
為了充分利用您的鍛煉,您需要弄清楚自己做到的最好並做得更好。 LiftLog使這一快速而輕鬆:
- 查看您在上次鍛煉中舉起的數量以及包括的任何評論
- 查看您為練習所做的每一集,並按重量,代表或日期對
立即下載LiftLog ,並將這些紙工作表拋在後面。