LiftLog - سجل التمرين الرقمي
✔ هل كل ما يمكن أن يفعله سجل تجريب القلم والورق ، وأكثر من ذلك!
✔ سريع وسهل: ركز على التمرين ، وليس سجل التمرين الخاص بك
✔ التدريبات المرنة مع تحرير الطيران
✔ تتبع التقدم: استمر في دفع نفسك ضد أفضل ما لديك
قم بتنزيل LiftLog اليوم ، وخذ التدريبات الخاصة بك إلى المستوى التالي!
★ بسيط وسهل
- قم بإنشاء إجراءات مختلفة للتدريبات المختلفة ، ولكل منها قائمة التمارين الخاصة بها
- تخصيص عدد مجموعات التمرين ، وموقفه في روتينك
-أدخل الأوزان مع لوحة أرقام كاملة على الشاشة: لا تتلاعب بأعداد صغيرة على لوحة المفاتيح على الشاشة
- لقد تأكدنا من أن الأمر يستغرق أقل من 3 ثوانٍ لإدخال تفاصيل مجموعة واحدة
★ التدريبات المرنة
هل ترغب في القيام بالضغط على مقعد الدمبل اليوم بدلاً من مكبس مقعد الحديد؟ منتهي! يمكنك تعديل روتينك في منتصفه. أنت قادر على:
- إضافة تمرين
- إزالة التمرين
- تغيير عدد المجموعات لتمرين محدد
★ تتبع التقدم
للحصول على أقصى استفادة من التدريبات الخاصة بك ، تحتاج إلى معرفة أفضل ما قمت به على الإطلاق والقيام بعمل أفضل. LiftLog يجعل ذلك سريعًا وسهلاً:
- انظر إلى أي مدى رفعت أثناء التمرين الأخير وأي تعليقات قمت بتضمينها
- عرض كل مجموعة قمت بها على الإطلاق لممارسة التمرين وفرزها حسب الوزن أو الممثلين أو التاريخ
قم بتنزيل LiftLog اليوم ، واترك أوراق العمل الورقية هذه وراءها.
مغامرة العمل
أعمال المحاكاة
لعب الأدوار
مسابقة رياضية
الذكاء غير الرسمي
استراتيجية البطاقة
إيقاع الموسيقى
أحجية النص
إطلاق النار على الطيران
تنمية الحب
مكتب الأعمال
النشرة الإخبارية الاجتماعية
الترفيه الحياة
التسوق عبر الإنترنت
الأدوات العملية
يسافر
الإدارة المالية
التعلم التعليمي
قراءة المعلومات
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية