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LiftLogデジタルワークアウトログ

penペンアンドペーパーワークアウトログができることはすべてです。

✔トレーニングログではなく、迅速かつ簡単：トレーニングに焦点を当てる

flyフライ編集を備えた柔軟なトレーニング

✔進歩追跡：個人的なベストに押し付け続けてください

今すぐLiftLogをダウンロードして、トレーニングを次のレベルに引き上げてください！

★シンプルで簡単

- それぞれが独自のエクササイズリストを持つさまざまなトレーニングのために異なるルーチンを作成します

- エクササイズのセット数とルーチンにおけるその位置をカスタマイズする

- フルスクリーン番号パッドでウェイトを入力します：画面上のキーボードに少数の数字をいじることはありません

- 単一のセットの詳細を入力するには3秒もかかることを確認しました

★柔軟なトレーニング

バーベルベンチプレスの代わりに、今日ダンベルベンチプレスをしたいですか？終わり！あなたはあなたのルーチンをその真ん中に変更することができます。できる：

- エクササイズを追加します

- 演習を削除します

- 特定のエクササイズのセット数を変更する

★進捗追跡

トレーニングを最大限に活用するには、これまでに行った中で最高のことを理解し、より良いことをする必要があります。 LiftLogそれを迅速かつ簡単にします：

- 最後のトレーニング中にどれだけ持ち上げたか、そしてあなたが含めたコメントを見てください

- エクササイズのためにこれまでに行ったすべてのセットを表示し、重量、担当者、または日付で並べ替えます

今すぐLiftLogをダウンロードして、これらのペーパーワークシートを残します。

LiftLog