โปรแกรมโยคะและพิลาทิสที่สมบูรณ์! จัดระเบียบตั้งแต่เริ่มต้นถึงการออกกำลังกายขั้นสูง
การออกกำลังกายทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนว่า คุณจะอยู่ ที่นี่เพื่อให้ดีขึ้นที่โยคะและพิลาทิส
แอพนี้ รวมการฝึกอบรมโยคะและพิลาทิสเข้ากับโปรแกรมที่ครอบคลุมหนึ่งโปรแกรม
พิลาทิสเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมเพราะมันมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่ไม่ได้รับผลกระทบจากร่างกายของคุณ ประโยชน์บางอย่างรวมถึง:
- พัฒนา ABS ที่แข็งแกร่ง - พัฒนากล้ามเนื้อท้องแบนและแน่น
- เรียนรู้การพัฒนากล้ามเนื้อยาวและยืดหยุ่นที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวร่วมกัน
- ปรับสภาพร่างกายทั้งหมดของคุณ
- ปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬา
- พัฒนากล้ามเนื้อที่มีแนวโน้มที่จะอ่อนแอลง
โยคะยังเป็นการออกกำลังกายที่เต็มไปด้วยร่างกายที่มีประโยชน์มากมายรวมถึง:
- เพิ่มความแข็งแกร่งความอดทนและความยืดหยุ่น
- บรรเทาจากความเครียด
- ความอดทนทางจิตและความแข็งแกร่งทางร่างกายและท้าทาย
- กล้ามเนื้อด้านหลังและ LATs ได้รับการพัฒนาสำหรับการสนับสนุนการหมุน
- ABS และ OBLIQUES ถูกแกะสลักผ่านการพัฒนากล้ามเนื้อแกนกลาง
- ท่าทางดีขึ้น
- สะโพกงอมีความแข็งแรงและยืดออก
- glutes, hamstrings, quads และลูกวัวรัดแน่นแล้วเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับความยืดหยุ่นของขาโดยรวม
- ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดเพื่อผิวที่ดีขึ้น
- ปรับปรุงการนอนหลับและอารมณ์
นอกเหนือจากการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณลองใช้จังหวะการออกกำลังกาย! Beats เป็นประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีส่วนร่วมอย่างมากซึ่งผสมผสานการผสมผสานของดีเจและผู้ฝึกสอนที่มีแรงบันดาลใจอย่างมากเพื่อผลักดันคุณผ่านการออกกำลังกาย
•คำแนะนำด้านเสียงจากเทรนเนอร์ดิจิตอลส่วนตัวของคุณ
•การออกกำลังกายที่กำหนดเองออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์
•สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณจะได้รับวิดีโอการเรียนการสอน HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึกอบรม
•สตรีมออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายออฟไลน์
ฉันควรอัพเกรดเป็นพรีเมี่ยมหรือไม่?
ในฐานะสมาชิกระดับพรีเมี่ยมคุณพิเศษมากสำหรับเรา เราจะทำทุกวิถีทางเพื่อให้คุณดีขึ้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น!
การสมัครสมาชิกระดับพรีเมี่ยมปลดล็อคคอลเลกชันทั้งหมดของแอพกว่า 500+ แอพ สำหรับแอพใด ๆ ให้เข้าถึงเนื้อหาทั้งหมด
Fitivity Premium ช่วยให้คุณเข้าถึงวิดีโอ HD หลายพันรายการการออกกำลังกาย 55,000 ครั้งและการฝึกกีฬาและการออกกำลังกายมากกว่า 10,000 สัปดาห์!
ใช้อีเมลเดียวเพื่อใช้การสมัครสมาชิกระดับพรีเมี่ยมของคุณบนอุปกรณ์ Android ทั้งหมดสูงสุดห้า (5) เครื่อง
รับพรีเมี่ยมของ Fitivity ในราคาต่ำเพียง $ 5.99/เดือน!
เหมาะสำหรับครอบครัว! ให้เด็ก ๆ เลือกแอพเล่นกีฬาการเต้นรำและศิลปะการต่อสู้หลายร้อยรายการในขณะที่ผู้ปกครองได้รับรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของพวกเขา!
หากคุณเป็นโค้ชให้ทีมของคุณได้เปรียบในการสมัครสมาชิกเพื่อออกกำลังกาย!
การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี Google Play ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิก ไม่มีราคาเพิ่มขึ้นเมื่อต่ออายุ
การสมัครสมาชิกสามารถจัดการได้และปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีใน Google Play หลังการซื้อ เมื่อซื้อแล้วจะไม่ได้รับการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ใด ๆ ของเทอม
แอ็คชั่นผจญภัย
ธุรกิจจำลอง
การแสดงบทบาท
การแข่งขันกีฬา
สติปัญญา
กลยุทธ์บัตร
จังหวะดนตรี
ตัวปริศนาข้อความ
การยิงบิน
รักการพัฒนา
สำนักงานธุรกิจ
จดหมายข่าวสังคม
ความบันเทิงในชีวิต
ช้อปปิ้งออนไลน์
เครื่องมือปฏิบัติ
การท่องเที่ยว
การจัดการทางการเงิน
การเรียนรู้การศึกษา
การอ่านข้อมูล
กีฬาและการดูแลสุขภาพ