Yoga & Pilates Conditioning

Полная программа йоги и пилатеса! Организовано от начинающего до продвинутых тренировок.

Приспособленность становится лучше. Похоже, вы здесь, чтобы стать лучше в йоге и пилатесе.

Это приложение сочетает в себе обучение йоге и пилатеса в одну комплексную программу .

Пилатес - отличная тренировка, потому что у нее есть много преимуществ для здоровья, которые не сказываются на вашем теле. Некоторые из преимуществ включают в себя:

- Развитие сильных ABS - развитие плоских и плотных мышц желудка

- Учить, длинное и гибкое развитие мышц, которое улучшает эластичность и подвижность суставов.

- равномерно обусловлено ваше общее тело

- улучшает спортивные результаты

- развиваются мышцы, которые, как правило, слабее

Йога также является тренировкой на всей территории тела, которая имеет много преимуществ, которые включают:

- Увеличение силы, выносливости и гибкости

- облегчение от стресса

- умственная выносливость и физическая выносливость и бросают вызов

- Мышцы спины и латы разработаны для поддержки вращения

- Абс и наклоны скульптуры через развивающиеся мышцы основных мышц

- осанка улучшается

- сгибатели бедра укрепляются и растягиваются

- Ягодичные ягодицы, подколенные сухожилия, квадроциклы и телята затягиваются, а затем удлиняют повышение общей гибкости ног

- Улучшенный кровоток для лучшей кожи

- Улучшенный сон и настроение

В дополнение к вашим еженедельным тренировкам, попробуйте фигуру! Beats - это очень привлекательный опыт упражнений, который сочетает в себе миксы диджеев и супер -мотивирующих тренеров, чтобы протолкнуть вас через тренировки.

• Аудио -руководство от вашего личного цифрового тренера

• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.

• Для каждой тренировки вам предоставляется учебные видеоролики HD для предварительного просмотра и обучения методам обучения.

• Тренируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки в автономном режиме.

Должен ли я перейти на премию?

Как премиум -член, вы очень особенные для нас. Мы сделаем все возможное, чтобы стать лучше, несмотря ни на что!

Премиальная подписка разблокирует всю коллекцию Fixtive более 500+ приложений. Для любого приложения получите доступ ко всем контенту.

Pretibility Premium предоставляет вам доступ к тысячам HD -видео, 55 000 тренировок и более 10 000 недель спорта и фитнес -обучения!

Используйте единое электронное письмо, чтобы использовать подписку на подготовку к фитипции на 5 (5) устройствах Android.

Получите Pretivity Premium за 5,99 долл. США в месяц!

Идеально подходит для семьи! Пусть дети выберут из сотен спортивных, танцев и приложений для боевых искусств, в то время как родители попадают в лучшую форму в своей жизни!

Если вы тренер, дайте своей команде преимущество с подпиской на пригодность!

Оплата будет взиматься с вашей кредитной карты через вашу учетную запись Google Play при подтверждении покупки. Подписка обновляет автоматически, если не отменить не менее чем за 24 часа до окончания периода подписки. При обновлении нет повышения цены.

Подписки можно управлять, а после покупки отключено автоматическое продление в настройках учетной записи в Google Play. После приобретения возвраты не будут предоставлены для какой -либо неиспользованной части срока.

Что нового в последней версии 8.0.2