โปรแกรมของ Dr Michael Mosley สำหรับการลดน้ำหนักระยะยาวและสุขภาพที่ดีขึ้น
The Fast 800 is a personalised trainer and nutritionist, ready when you are, to support long-term weight loss and better health.
พัฒนาโดยดร. ไมเคิลมอสลีย์และได้รับการตรวจสอบอย่างอิสระจากที่ปรึกษาด้านการดูแลสุขภาพสมาชิกเกือบ 100,000 คนประสบความสำเร็จกับโปรแกรมที่ง่ายต่อการติดอยู่กับเรา
ด้วยแผนการส่วนตัวโดยใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์ The Fast 800 ได้ช่วยให้หลายพันบรรลุเป้าหมายด้วยการอดอาหารเป็นระยะ ๆ และอาหารสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนที่ได้รับการยอมรับอย่างสูง โปรแกรมของเราเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและสะดวกที่สุดในการเรียนรู้วิธีการปรับปรุงสุขภาพของคุณด้วยเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณทำและสูตรที่แท้จริงและอร่อยเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสนุกกับมัน
The Fast 800 is all you need to keep yourself accountable and start improving your health in a sustainable, delicious way. Via the app, you have access to:
- 18 healthy, nutritionally balanced meal plans
- Options for keto, vegetarian and 5:2
- A library of 700+ delicious recipes
- Daily guided workouts
- Low-impact to advanced exercise
- Resistance and HIIT training guides
- Pilates, yoga and stretching library
- Mindfulness guides and audio meditations
- Health Coach and Community support
ในขณะที่หลายคนเข้าร่วม The Fast 800 เพื่อลดน้ำหนักและลดลงมากกว่า 6 กก. ใน 12 สัปดาห์โดยเฉลี่ยเป้าหมายของโปรแกรมคือการปรับปรุงสุขภาพของคุณ As it so happens, weight loss is a consequence of that.
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาสมาชิกได้เห็นการปรับปรุงที่สำคัญต่อสุขภาพของพวกเขาตั้งแต่การย้อนกลับชนิดที่ 2 เบาหวานไปจนถึงการปรับปรุงความดันโลหิตและลดปริมาณยาที่ใช้
At 54 years old, Helen, lost an astounding 21kg with The Fast 800 Programme. Helen was previously dealing with thyroid issues, fatigue and pain in her knees and hips. Since joining the programme, she's left that life behind and now lives pain-free.
“ กว่า 13 สัปดาห์ฉันสูญเสีย 21 กิโลกรัมซึ่งเป็นการเดินทางทางอารมณ์ที่ยิ่ง The Fast 800
Finding better health shouldn't leave you feeling tired and hungry. Start your personalised programme and finally find what works for you.
Join today and have your meal plan and shopping list in minutes!
Consult your healthcare professional before beginning any diet or fitness regime. Any advice given is general in nature and not meant as a substitute for care by your usual health professional. For any further questions, please email us at [email protected]
FAQs: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
Privacy policy: https://thefast800.com/privacy-policy/
Ts&Cs: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ and our Medical disclaimer: https://thefast800.com/medical-disclaimer/
แอ็คชั่นผจญภัย
ธุรกิจจำลอง
การแสดงบทบาท
การแข่งขันกีฬา
สติปัญญา
กลยุทธ์บัตร
จังหวะดนตรี
ตัวปริศนาข้อความ
การยิงบิน
รักการพัฒนา
สำนักงานธุรกิจ
จดหมายข่าวสังคม
ความบันเทิงในชีวิต
ช้อปปิ้งออนไลน์
เครื่องมือปฏิบัติ
การท่องเที่ยว
การจัดการทางการเงิน
การเรียนรู้การศึกษา
การอ่านข้อมูล
กีฬาและการดูแลสุขภาพ