برنامج الدكتور مايكل موسلي لفقدان الوزن على المدى الطويل وصحة أفضل.
The Fast 800 is a personalised trainer and nutritionist, ready when you are, to support long-term weight loss and better health.
تم تطويره من قبل الدكتور مايكل موسلي والتحقق من صحته بشكل مستقل من قبل مستشاري الرعاية الصحية ، وجعل ما يقرب من 100000 عضو نجاحا مع برنامجنا السهل إلى الالتهاب.
من خلال خططها الشخصية باستخدام الأساليب القائمة على العلم ، ساعد The Fast 800 الآلاف على تحقيق أهدافهم من خلال الصيام المتقطع والنظام الغذائي على طراز البحر الأبيض المتوسط الشهير. يعد برنامجنا أسهل وأكثرها ملاءمة لتعلم كيفية تحسين صحتك ، مع الأدوات اللازمة لمساعدتك في القيام بذلك والوصفات الحقيقية واللذيذة لضمان الاستمتاع بها.
The Fast 800 is all you need to keep yourself accountable and start improving your health in a sustainable, delicious way. Via the app, you have access to:
- 18 healthy, nutritionally balanced meal plans
- Options for keto, vegetarian and 5:2
- A library of 700+ delicious recipes
- Daily guided workouts
- Low-impact to advanced exercise
- Resistance and HIIT training guides
- Pilates, yoga and stretching library
- Mindfulness guides and audio meditations
- Health Coach and Community support
في حين أن العديد من الأشخاص ينضمون إلى The Fast 800 لفقدان الوزن ، ويفقدون أكثر من 6 كيلوجرام في 12 أسبوعًا في المتوسط ، فإن هدف البرنامج هو في الواقع تحسين صحتك. As it so happens, weight loss is a consequence of that.
على مر السنين ، شهد الأعضاء تحسينات كبيرة على صحتهم ، من عكس مرض السكري من النوع 2 ، إلى تحسين ضغط الدم وتقليل كمية الأدوية التي يتناولونها.
At 54 years old, Helen, lost an astounding 21kg with The Fast 800 Programme. Helen was previously dealing with thyroid issues, fatigue and pain in her knees and hips. Since joining the programme, she's left that life behind and now lives pain-free.
"على مدار 13 أسبوعًا ، فقدت 21 كجم ، التي كانت رحلة عاطفية ضخمة. لقد وصلت بنجاح إلى الوزن الذي كنت فيه قبل 25 عامًا. قبل أن أبدأ برنامج The Fast 800 ، كنت أعاني من زيادة الوزن والخمول. لم يكن لدي أي مشاكل مع الغدة الدرقية وألم في الوركين وركبتي (كثيرًا ، كان الأمر مؤلمًا للمشي).
Finding better health shouldn't leave you feeling tired and hungry. Start your personalised programme and finally find what works for you.
Join today and have your meal plan and shopping list in minutes!
Consult your healthcare professional before beginning any diet or fitness regime. Any advice given is general in nature and not meant as a substitute for care by your usual health professional. For any further questions, please email us at [email protected]
FAQs: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
Privacy policy: https://thefast800.com/privacy-policy/
Ts&Cs: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ and our Medical disclaimer: https://thefast800.com/medical-disclaimer/
مغامرة العمل
أعمال المحاكاة
لعب الأدوار
مسابقة رياضية
الذكاء غير الرسمي
استراتيجية البطاقة
إيقاع الموسيقى
أحجية النص
إطلاق النار على الطيران
تنمية الحب
مكتب الأعمال
النشرة الإخبارية الاجتماعية
الترفيه الحياة
التسوق عبر الإنترنت
الأدوات العملية
يسافر
الإدارة المالية
التعلم التعليمي
قراءة المعلومات
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية