The Fast 800

Program Dr Michael Mosley untuk penurunan berat badan jangka panjang dan kesehatan yang lebih baik.

The Fast 800 adalah pelatih dan ahli gizi yang dipersonalisasi, siap ketika Anda berada, untuk mendukung penurunan berat badan jangka panjang dan kesehatan yang lebih baik.

Dikembangkan oleh Dr Michael Mosley dan divalidasi secara independen oleh Penasihat Kesehatan, hampir 100.000 anggota telah menemukan kesuksesan dengan program yang mudah di-stick-to.

Dengan rencana yang dipersonalisasi menggunakan metode berbasis sains, The Fast 800 telah membantu ribuan orang mencapai tujuan mereka dengan puasa yang terputus-putus dan diet bergaya Mediterania yang sangat terkenal. Program kami adalah cara termudah, paling nyaman untuk mempelajari cara meningkatkan kesehatan Anda, dengan alat untuk membantu Anda melakukannya dan resep yang nyata dan lezat untuk memastikan Anda menikmatinya.

The Fast 800 yang Anda butuhkan untuk membuat diri Anda bertanggung jawab dan mulai meningkatkan kesehatan Anda dengan cara yang berkelanjutan dan lezat. Melalui aplikasi, Anda memiliki akses ke:

- 18 Rencana Makanan Sehat, Nutrisi Seimbang

- Pilihan untuk keto, vegetarian dan 5: 2

- Perpustakaan dengan 700+ resep lezat

- Latihan Dipandu Harian

- Berlatih rendah untuk olahraga lanjutan

- Panduan Pelatihan Perlawanan dan HIIT

- Pilates, yoga dan perpustakaan peregangan

- Pemandu mindfulness dan meditasi audio

- Pelatih kesehatan dan dukungan masyarakat

Sementara banyak orang bergabung dengan The Fast 800 untuk menurunkan berat badan, dan menurunkan lebih dari 6kg dalam rata -rata 12 minggu, tujuan program ini sebenarnya untuk meningkatkan kesehatan Anda. Seperti yang terjadi, penurunan berat badan adalah konsekuensi dari itu.

Selama bertahun -tahun, anggota telah melihat peningkatan yang signifikan terhadap kesehatan mereka, dari membalikkan diabetes tipe 2, hingga meningkatkan tekanan darah dan mengurangi jumlah obat yang mereka minum.

Pada usia 54 tahun, Helen, kehilangan 21kg yang mencengangkan dengan program The Fast 800 . Helen sebelumnya berurusan dengan masalah tiroid, kelelahan dan rasa sakit di lutut dan pinggulnya. Sejak bergabung dengan program ini, dia meninggalkan kehidupan itu dan sekarang hidup bebas rasa sakit.

“Over 13 weeks, I lost 21kg, which was a huge emotional journey. I've successfully reached the weight I was 25 years ago. Before I started The Fast 800 Programme, I was overweight and lethargic. I had issues with my thyroid and pain in my hips and knees (so much so, it was painful to walk). I had no self-discipline when it came to eating and I knew it was time to do something about my health.”

Menemukan kesehatan yang lebih baik seharusnya tidak membuat Anda merasa lelah dan lapar. Mulailah program pribadi Anda dan akhirnya temukan apa yang cocok untuk Anda.

Bergabunglah hari ini dan dapatkan rencana makan dan daftar belanja Anda dalam hitungan menit!

Konsultasikan dengan profesional kesehatan Anda sebelum memulai diet atau rezim kebugaran. Saran apa pun yang diberikan bersifat umum dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti perawatan oleh profesional kesehatan Anda yang biasa. Untuk pertanyaan lebih lanjut, silakan email kami di [email protected]

FAQ: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/

Kebijakan Privasi: https://thefast800.com/privacy-policy/

TS & CS: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ dan penafian medis kami: https://thefast800.com/medical-disclaimer/

Apa yang baru di versi terbaru 1.7.10