每天放鬆的精簡版 - 靈魂的和平與安寧
Alltags- Entspannung lite - 靈魂休息和放鬆
日常緊張的免費介紹。
了解有關放鬆方法的更多信息。在音頻訓練（08:23）之間，請自己休息一下。
Claudia von Lienen提供了許多其他領域的聲音，例如放鬆，自動訓練，冥想，壓力療法，放鬆練習，幻想旅行等。
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