Intermittent Fasting Tracker

แอป Diet การอดอาหารเป็นระยะ ๆ ที่สุด

*** แอพอดอาหารการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ที่สุด! -

การอดอาหารเป็นระยะ ๆ หรือหากอาหารได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและยั่งยืนในการลดน้ำหนักและรักษามวลกล้ามเนื้อ! อย่างไรก็ตามประโยชน์ที่ได้รับไกลเกินกว่าการลดน้ำหนักและการควบคุมแคลอรี่เนื่องจากการอดอาหารยังช่วยเพิ่มการดีท็อกซ์ของร่างกายลดความอยากอาหารและเพิ่มระดับพลังงาน

รับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นตอนนี้!

คุณสมบัติรวมถึง:

- นักวางแผนการอดอาหารประจำสัปดาห์พร้อมการแจ้งเตือนเพื่อช่วยให้คุณจัดการกิจวัตรการอดอาหารของคุณ

- แสดงภาพเพื่อช่วยตรวจสอบความรวดเร็วในปัจจุบันของคุณ

- การแจ้งเตือนหน้าต่างการกินเพื่อให้แน่ใจว่าแคลอรี่ของคุณได้รับการตอบสนอง

- คุณสมบัติการติดตามเพื่อบันทึกปริมาณแคลอรี่เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและน้ำหนัก

- คุณสมบัติความคืบหน้าเพื่อติดตามการอดอาหารน้ำหนักและปริมาณแคลอรี่ก่อนหน้านี้

- เครื่องคิดเลขรวมถึงเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและแคลอรี่บำรุงรักษา

- คู่มือเชิงลึกเกี่ยวกับการอดอาหารเป็นระยะ ๆ รวมถึงคำแนะนำคำแนะนำและกลเม็ดมากกว่า 1,400 คำ!

แอพนี้ใช้งานได้ดีมากในการชมเชยอาหาร 5: 2 ของคุณ!