تطبيق النظام الغذائي الصيام المتقطع النهائي
*** تطبيق النظام الغذائي الصيام المتقطع في نهاية المطاف! ***
اتباع نظام غذائي الصيام المتقطع أو إذا ثبت أن النظام الغذائي هو وسيلة فعالة ومستدامة لفقدان الوزن والحفاظ على كتلة العضلات! ومع ذلك ، فإن الفوائد تتجاوز بكثير فقدان الوزن السهل والتحكم في السعرات الحرارية حيث أن الصيام يحسن أيضًا إزالة السموم من الجسم ، ويقلل من الشهية وحتى يزيد من مستويات الطاقة.
احصل على نمط حياة أكثر صحة الآن!
تشمل الميزات:
- مخطط الصيام الأسبوعي مع إشعارات لمساعدتك في إدارة روتين الصيام الخاص بك
- عروض مرئية للمساعدة في مراقبة الصوم الحالي الخاص بك
- تناول تذكير النوافذ لضمان استيفاء السعرات الحرارية الخاصة بك
- ميزة التتبع لتسجيل السعرات الحرارية ونسبة الدهون في الجسم والوزن
- ميزة التقدم لتتبع الصيام السابق والأوزان واستهلاك السعرات الحرارية
- الآلات الحاسبة بما في ذلك نسبة الدهون في الجسم والسعرات الحرارية للصيانة
- دليل متعمق للصوم المتقطع بما في ذلك أكثر من 1400 كلمة من النصائح والنصائح والحيل!
يعمل هذا التطبيق أيضًا بشكل رائع كمجاملة لنظامك الغذائي 5: 2!
مغامرة العمل
أعمال المحاكاة
لعب الأدوار
مسابقة رياضية
الذكاء غير الرسمي
استراتيجية البطاقة
إيقاع الموسيقى
أحجية النص
إطلاق النار على الطيران
تنمية الحب
مكتب الأعمال
النشرة الإخبارية الاجتماعية
الترفيه الحياة
التسوق عبر الإنترنت
الأدوات العملية
يسافر
الإدارة المالية
التعلم التعليمي
قراءة المعلومات
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية