Taekwondo Workout

Pratique taekwondo de cinto branco ao cinto preto com poucos minutos de todos os dias

Você está procurando aprender Taekwondo para obter autodefesa?

Você está procurando aprender Taekwondo para treinar seu corpo?

Você quer aprender Taekwondo para iniciantes?

Taekwondo é uma arte marcial originária da Coréia que é amada e estudada por muitas pessoas. O Taekwondo é considerado uma arte marcial com alta eficácia de combate. Em Taekwondo, os chutes dos pés são muito poderosos e variados. O Taekwondo é adequado para todas as idades praticar saúde e autodefesa, também é ensinado em muitos países ao redor do mundo.

Se você não sabe aprender Taekwondo para iniciantes. O aplicativo Taekwondo Workout ajudará você a aprender com o cinturão preto ao faixa branca.

O melhor aplicativo de treinamento de taekwondo

Todos os exercícios de Taekwondo no aplicativo são descritos em detalhes com vídeos 3D e são guiados especificamente por treinadores e atletas famosos. Nossos planos de treinamento especializados são adequados para todos, desde cintos brancos a cintos pretos.

Treinamento físico com Taekwondo

O treinamento de Taekwondo requer força física e resistência abundantes. O treinamento de Taekwondo pode queimar até 1000 calorias por hora. Portanto, o Taekwondo é muito adequado para auto-treinamento, adequado para todas as idades.

Treine sua força de vontade com Taekwondo

Praticar o Taekwondo não apenas ajuda você a se desenvolver fisicamente, mas também treina sua vontade. Praticar o Taekwondo requer perseverança e esforço para dominar as artes marciais.

Aumentar a força muscular e a força da perna

Taekwondo é uma arte marcial que usa muitos movimentos de pular e chutar. Portanto, praticar o Taekwondo o ajudará a desenvolver músculos, especialmente a força das pernas e a flexibilidade do corpo.

A autodefesa é adequada para todos

Taekwondo é considerado a arte marcial mais popular do mundo. O Taekwondo tem o maior número de golpes, então Taekwondo é uma arte marcial muito boa de defesa.

Recurso

* Plano de treinamento de taekwondo do básico ao avançado: cinto branco, cinto amarelo, cinto verde, cinto azul, cinto vermelho, cinto preto taekwondo

* Registre automaticamente o histórico de exercícios

* Rastreie sua ingestão diária de alimentos

* Rastrear gráfico de consumo de energia, gráfico de peso

* Personalize o plano de treino

* Tutoriais de vídeo de animação HD e 3D completos

* Menu de perda de peso com treinador

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