Taekwondo Workout

毎日数分で白いベルトから黒いベルトまでテコンドーを練習する

あなたはテコンドーを自衛のために学びたいと思っていますか？

あなたはあなたの体を訓練するためにテコンドーを学びたいですか？

初心者のためにテコンドーを学びたいですか？

テコンドーは韓国を産む武道で、多くの人々に愛され、研究されています。テコンドーは、戦闘の有効性が高い武道と見なされています。テコンドーでは、フットキックは非常に強力で多様です。テコンドーは、すべての年齢が健康と自衛を実践するのに適しており、世界中の多くの国でも教えられています。

初心者のためにテコンドーを学ぶ方法がわからない場合。 Taekwondo Workoutアプリは、ブラックベルトからホワイトベルトまでの学習に役立ちます。

最高のテコンドートレーニングアプリ

アプリケーションのすべてのテコンドー演習は、3Dビデオで詳細に説明されており、特に有名なコーチとアスリートによって導かれています。私たちの専門家トレーニング計画は、白いベルトから黒帯までのすべての人に適しています。

テコンドーとの身体訓練

テコンドーのトレーニングには、豊富な体力と持久力が必要です。テコンドーのトレーニングは、1時間あたり最大1000カロリーを燃焼させることができます。したがって、テコンドーは、すべての年齢に適した自己訓練に非常に適しています。

テコンドーであなたの意志を訓練してください

テコンドーを練習することは、あなたが物理的に発展するのに役立つだけでなく、あなたの意志を訓練するのにも役立ちます。テコンドーの練習には、武道を習得するために忍耐と努力が必要です。

筋肉の強さと脚の強度を高めます

テコンドーは、多くのジャンプとキックの動きを使用する武道です。したがって、テコンドーを練習することで、筋肉、特に脚の強さと体の柔軟性の発達に役立ちます。

自己防衛は誰にとっても適しています

テコンドーは、世界で最も人気のある武道と考えられています。テコンドーには最大数のストロークがあるので、テコンドーは非常に優れた自己防衛の武道です。

特徴

*テコンドートレーニングプランベーシックからアドバンスまで：ホワイトベルト、黄色のベルト、グリーンベルト、青いベルト、赤いベルト、ブラックベルトテ​​コンドー

*ワークアウト履歴を自動的に記録します

*毎日の食物摂取量を追跡します

*エネルギー消費チャート、重量チャートを追跡します

*トレーニング計画をカスタマイズします

*フルHDおよび3Dアニメーションビデオチュートリアル

*トレーナー付きの減量メニュー

最新バージョン1.79の新しいもの