Lean Buddy

Lean Buddy 、事実上、再びトレーニングをスキップさせることはできません

あなたの携帯電話をあなたを形にしている減量仲間に変えます

Lean Buddy 、減量のために設計された次の大きなアプリです。それはあなたが別のトレーニングをスキップさせないように設計されています。友達のプライベートネットワークとつながり、お互いにやる気を起こさせます。

方法は次のとおりです。

1.アプリは、最後のトレーニング日を自動的に追跡します。ワークアウトをスキップしたり、ワークアウトせずに長すぎたりすると、すぐに通知され、再び軌道に乗るように思い出されます。

2。LeanBuddy Lean Buddy使用すると、減量仲間のプライベートネットワークを設定できます。友達と体重を減らすことは、一人で行くよりもはるかに簡単です。あなたの友人は、あなたや世界の任意の地域と同じ都市に配置できます。 あなたはいつもあなたの背中を見て、あなたをやる気にさせ続ける誰かがいます。

3.実際の重量と目標の体重は追跡され、ワー​​クアウトにリンクされています。軌道に乗るたびに、 Lean Buddy次に何をすべきかを教えてくれます。目標体重に一貫して到達する能力があります。

4。食事は減量の目標に従って設計されています。カロリー燃焼を続けるために、トレーニングの後にお気に入りの食べ物を食べてください。 Lean Buddyに、次のトレーニングまで順調に進ませてください。

私たちは皆、順調に進むために少しの動機を必要としています。いくつかのトレーニングをスキップするのは簡単ですが、中断した点に戻るのに数週間かかることがあります。

Lean Buddyを使用すると、減量の目標だけで苦労したり、達成する必要はありません。あなたはあなたが知っている人々と信頼する人々とつながる能力を持っています。

あなたは常にあなたが続け続けるために必要な相棒や動機を持っていて、あなたの人生の最高の形にとどまります。

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