TRAINING AUTOGENO -RELAX

Dengan biofeedback dapat mencapai harmoni batin yang lebih besar.

Pelatihan autogenik dibuat dengan Android. Aplikasi tersedia hari ini yang, melalui item terdaftar dan musik santai, memandu pengguna dalam sesi pelatihan autogeto dan, tepatnya, dalam latihan "berat". Pelatihan autogenik adalah teknik relaksasi yang memungkinkan Anda untuk menciptakan modifikasi psiko-fisik spontan dengan menginduksi untuk menenangkan dan berkapasitas destinasi diri yang lebih besar. Ini memungkinkan Anda untuk mengurangi stres, kecemasan dan somatisasi. Tujuan Schultz adalah membuat penulis pasien perubahan dan kesejahteraannya. Faktanya, istilah autogenik disorot oleh pentingnya dan kemampuan bagi praktisi untuk secara mandiri menyebabkan (setelah pelatihan singkat atau pelatihan) modifikasi psikis dan somatik yang diperlukan untuk kebutuhan pribadi seseorang. Melalui pelatihan autogenik, harmoni batin yang lebih besar dapat dicapai dengan menghadapi berbagai keadaan kehidupan.