Fitness Boot Camp Workouts

Entraîneurs de camp d'entraînement à haute intensité pour les gains de forme physique et de force du corps!

La critivité vous améliore. On dirait que vous êtes ici pour vous mettre en forme.

Les entraînements des camps de démarrage se concentrent sur les séances d'entraînement de style militaire qui utilisent des exercices fonctionnels et old school, notamment des squats, des sprints, des sit-ups, des tractions, des pompes, des plios et plus encore. Ces exercices sont difficiles et vous aident à transpirer à l'extérieur du gymnase!

Il s'agit d'un programme complet du corps qui développe les muscles, améliore l'endurance et l'endurance, et développe la ténacité et la confiance mentales. Ce programme a tout avec un régime d'entraînement de progression amusant et bondé pour les athlètes de tous niveaux.

En plus de vos séances d'entraînement hebdomadaires, essayez les battements de majuscule! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mélanges de DJ et de formateurs super motivants à vous pousser à travers les séances d'entraînement.

• Guide audio de votre entraîneur numérique personnel

• Des entraînements personnalisés conçus pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous bénéficiez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques de formation.

• Diffusez les séances d'entraînement en ligne ou faites des entraînements hors ligne.

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