Start to Run

Lernen kann alle siebenwöchige mit Start to Run laufen!

Was ist der Weg zum Lernen zu lernen?

Das Lernen des Laufens ist bereits in sieben Wochen möglich. Und es spielt keine Rolle, ob Sie bereits fit sind oder nicht. Ob Sie (etwas) zu schwer oder großartig im Gewicht sind. Was zählt, ist, dass Sie nicht nur anfangen und die richtige Anleitung erhalten. Yakult Start to Run ist der Weg, um zu lernen, ohne diesen schwierigen Schritt alleine zu machen. Diese App unterstützt Sie dabei.

Wenn Sie an diesen Kliniken teilnehmen möchten, finden Sie unter www.yakultstartTorun.nl/locations, wenn ein Kurs in Ihrer Region beginnt. Wenn Sie nicht an diesen Kliniken teilnehmen möchten, aber wenn Sie für sich selbst laufen möchten, prüfen Sie, ob www.dutchrunners.nl für Sie ist (auch in AppStore verfügbar).

Was können Sie mit dieser App tun?

• Messen Sie Ihre Wanderroute und Geschwindigkeit (freier Lauf: kostenlos für alle)

• Haben Sie von Renate Wennemars, Ihrem persönlichen Laufcoach © trainiert, der Sie über Ihre Kopfhörer wissen lässt: Renate hilft Ihnen das Training durch (Running Coach ©, nur für Teilnehmer in den Kliniken), Renate, Renate, Renate, nur für Teilnehmer).

• Training mit Ihrer eigenen laufenden Musik (Playlist bearbeiten, kostenlos für alle)

• Behalten Sie Ihr Trainingsprotokoll im Auge (mein Protokoll, kostenlos für alle)

Nehmen Sie teil, erleben Sie, wie schön es ist, sich durch Laufen fit zu fühlen. Lernen Sie von den besten Trainern, wie Sie anfangen, damit Sie es weitermachen können. Registrieren Sie sich jetzt für die Clinis und nehmen Sie einen Freund mit, Ihren Nachbarn oder Kollegen: Zusammen geht mehr Spaß!

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