学习在7天内进行冥想。放松,充电并重新找到自己。
intů是三个要素的独特融合:
✔️冥想:从简单到高级
✔️见解:实用的内省性运动
✔️KarmaDice:一种挑战游戏,使您的一天
用intů进行冥想简单,直截了当。单次冥想放松,并随着延长和高级课程的发展而变得平静。在每个会议结束时,您都会有一个有用的提示,可以帮助您维持日常生活中的冥想和平。
洞察力是量身定制的逐步内省性练习,以支持您的意识和自我发现。与自己取得联系,调整您的习惯,思想模式,人际关系或自尊。
业力骰子每天都会给您带来有趣而思想的挑战。您的任务 - 如果您选择接受 - 是在24小时内完成任务,并收集分配给它的业力点。您玩的越多,任务变得越来越具有挑战性。
愿你和你在一起!