เพิ่ม 6 อาหารเหล่านี้ลงในอาหารประจำสัปดาห์ของคุณเพื่อเติมเชื้อเพลิงให้กับความเป็นชายของคุณ
ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนเพศชายที่มีผลมากกว่าแค่การขับเคลื่อนทางเพศ ฮอร์โมนนี้ยังรับผิดชอบต่อสุขภาพของกระดูกและกล้ามเนื้อการผลิตสเปิร์มและการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณสามารถสูญเสียฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามอายุเช่นเดียวกับจากโรคเรื้อรัง
Hypogonadism (หรือที่เรียกว่าเทสโทสเตอโรนต่ำ) มักได้รับการรักษาทางการแพทย์เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพในอนาคต นอกเหนือจากคำแนะนำของแพทย์แล้วคุณอาจพิจารณาอาหารฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่มีศักยภาพซึ่งเป็นอาหารเสริมตามธรรมชาติ
เนื่องจากฮอร์โมนนี้ผลิตในอัณฑะการออกกำลังกายการผ่อนคลายและการปล่อยให้ทุกอย่างหลวมสามารถช่วยปรับปรุงการผลิต ... เส้นทางอื่นเพื่อเพิ่มการผลิตฮอร์โมนนี้รวมถึงอาหารฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่อไปนี้ในอาหารของเรา