تساعدك دائرة Quitter على الإقلاع عن التدخين بدعم من الأصدقاء والعائلة.
تساعدك دائرة Quitter على ترك التدخين بدعم من الأصدقاء والعائلة ، وكذلك الموارد القابلة للمشاركة ، بما في ذلك:
• خطة الإقلاع عن التخصيص مع الأهداف والمعالم البارزة (مثل زيارات الطبيب)
• تغذية الدائرة الداخلية لمشاركة الرموز والملصقات والإخطارات مع فريق الإقلاع عن التدخين خلال رحلة الإقلاع عن التدخين
• أداة الإقلاع عن الأموال حيث يمكن للمقاطعون مطالبة المؤيدين بالمساعدة في تغطية أي تكاليف للإقلاع عن التدخين ، مثل زيارات الأطباء والعلاجات والاحتفال بالفوز الصغير على طول الطريق
• النصائح والأدوات والمقالات ، بما في ذلك التوافق مع Wear Wear ، وآلة حاسبة Savings ، ومعلومات مفيدة للبقاء على التدخين
من خلال خطة الإقلاع عن التدخين ، يمكنك تعيين أهداف الإقلاع عن موعد وكيف تريد الإقلاع عن التدخين وضبط المعالم الخاصة بنفسك طوال رحلة الإقلاع عن التدخين ، بما في ذلك زيارات الأطباء ، وتاريخ بدء أي خيارات علاج موصى بها من قبل طبيبك ، وأكثر من ذلك.
تتميز دائرة Quitter أيضًا بتتبع تسجيل الوصول ، مما يطالبك بالتسجيل عند التدخين وكيف تصل مع رحلة الإقلاع عن التدخين. يمكنك حتى تتبع تقدمك بمرور الوقت - بدءًا من عندما تستخدم التطبيق لأول مرة - بحيث يمكنك أنت وفريق التوقف الخاص بك أن ترى إلى أي مدى تقضيك على طول الطريق. تعمل دائرة Quitter مع Android Wear ، مما يتيح لك طريقة رائعة أخرى للتحقق من تقدمك في الإقلاع عن التدخين ، وتلقي الإشعارات من التطبيق وفريق الإقلاع عن التدخين ، ومراجعة حالة الإقلاع الحالية.
بالإضافة إلى الإقلاع عن مساعدة من مؤيديك ، ستتلقى أيضًا نصائح ومقالات إنهاء لمساعدة الفريق بأكمله على فهم تحديات التدخين وكيفية التغلب عليها.
قم بتنزيل تطبيق دائرة Quitter وابدأ رحلة الإقلاع عن التدخين الجديدة اليوم!
يتم توفير المعلومات الصحية الواردة هنا لأغراض تعليمية فقط ولا تهدف إلى استبدال المناقشات بمقدم الرعاية الصحية. يجب اتخاذ جميع القرارات المتعلقة برعاية المريض مع مقدم الرعاية الصحية ، مع الأخذ في الاعتبار الخصائص الفريدة للمريض.