تصفح الآلاف من الوصفات الصحية ، وفرات المفضلة لديك. اصنع طعامًا أفضل. ؟
أنت واحد نقرة واحدة بعيدا عن أكثر من 500000 وصفة من أكبر موقع وصفات صحية في العالم ، SparkRecipes.com. تمت تجربة جميع وصفاتنا واختبارها بواسطة Cooks Home مثلك تمامًا ، وقد تم تصميم تطبيقنا لتسهيل عليك أن تثير المفضلة أينما ذهبت! اجعل تناول وجبات لذيذة ومغذية في المفاجئة - كل ذلك دون كسر البنك.
مع تطبيقنا المجاني ، يمكنك:
ابحث في قاعدة بيانات الوصفة الخاصة بنا - هل تبحث عن طبق فطور صحي؟ هل تحتاج إلى طبق معكرونة منخفضة الدهون التي سيأكلها الأطفال؟ مع وصفات صحية ، من السهل العثور على وصفة جديدة تناسب الفاتورة. ابحث عن طريق الوجبة أو المطبخ أو المناسبة أو الدورة أو وقت الإعدادية.
ابحث عن الوصفات التي تناسب احتياجاتك الغذائية - سواء كان نظامك الغذائي خاليًا من الغلوتين أو الكربوهيدرات المنخفضة أو النباتي ، لدينا وصفات لك. تصفية لحاجتك الغذائية والعثور على وصفات لذيذة ، بسرعة.
شاهد السعرات الحرارية والكربوهيدرات و 10 العناصر الغذائية الرئيسية الأخرى لكل وصفة - SparkRecipes.com هو موقع شقيق لـ Sparkpeople.com ، الموقع الأول للعيش الصحي في الولايات المتحدة. إن معرفة ما تأكله هو الخطوة الأولى نحو مشاهدة ما تأكله ، لذلك تتميز جميع وصفاتنا بمعلومات غذائية مفصلة. نجعل من السهل حساب ما هو في ما تأكله بالضبط. هل تبحث عن وجبات منخفضة الكربوهيدرات منخفضة الدهون؟ لقد قمنا بتغطيتك. مجرد البحث عن وصفات سهلة لذيذة وسريعة في صنعها؟ لدينا هؤلاء أيضا.
احفظ مفضلاتك - هل وجدت وصفة تحبه؟ احفظه في قائمة "المفضلة" الخاصة بك حتى تتمكن من العودة إليها. هل تريد رؤية هذه الوصفات من أي مكان على الويب؟ قم بإنشاء حساب SparkRecipes مجاني وقم بمزامنة الوصفات المفضلة لديك عبر جميع أجهزتك.
الاندماج مع تطبيق تتبع اللياقة البدنية - سيتم مزامنة جميع الوصفات التي تحفظها في قائمة "المفضلة" تلقائيًا مع تطبيق تتبع اللياقة البدنية إذا كنت تستخدمه أيضًا. احصل على فكرة أفضل عما تأكله وكم هو صحة! وتتبع الوصفات التي تجدها في هذا التطبيق في تطبيق تتبع النظام الغذائي المجاني مع نقرة!
شارك الوصفات مع أصدقائك - يوفر تطبيقنا مشاركة سلسة لوصفاتك المفضلة إلى Pinterest أو Facebook أو Twitter أو البريد الإلكتروني - جربها!
أعضائنا يحبون تطبيقنا ونعتقد أنك ستفعل ذلك أيضًا. دعنا نطبخ شيئًا لذيذًا!
مغامرة العمل
أعمال المحاكاة
لعب الأدوار
مسابقة رياضية
الذكاء غير الرسمي
استراتيجية البطاقة
إيقاع الموسيقى
أحجية النص
إطلاق النار على الطيران
تنمية الحب
مكتب الأعمال
النشرة الإخبارية الاجتماعية
الترفيه الحياة
التسوق عبر الإنترنت
الأدوات العملية
يسافر
الإدارة المالية
التعلم التعليمي
قراءة المعلومات
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية